BATIDO

Batido de frutos rojos, menta y yogur griego

★★★★★ l "¡Para un despertar ultra fresco y vitaminado! Me encanta."


¿No sabes qué beber después de tu sesión deportiva o por la mañana para despertarte? ¡Piensa en un batido! Añade los ingredientes que te gusten y mézclalo. Es rápido y cómodo de beber 👍🏼

Información sobre la receta del batido de frutos rojos

2 bebidas

Número de bebidas

5min

Tiempo de preparación

Simple

Dificultad de la receta

90cal

Calorías por porción

Ingredientes para 2 batidos de frutos rojos

frambuesas

125 g de frambuesas frescas

arándanos

100 g de arándanos frescos

menta

12 hojas de menta fresca

yogur

150 g de yogur griego

jalea de grosella

1 cucharadita de jalea de grosella

Pasos para preparar el batido de frutos rojos, menta y yogur griego


Paso 1: Mezclar todos los ingredientes

En una batidora, mezcle todos los ingredientes durante 2 o 3 minutos para que el batido quede bien mezclado. En primer lugar, empieza a mezclar la fruta, el yogur y la gelatina. A continuación, añada las hojas de menta.

Si no tienes una batidora, una licuadora es una buena manera de hacer tu batido.

ingredientes batido frutos rojos

Paso 2: preparar la decoración

Preparar una brocheta de frambuesa. Personalmente, lo hago con un pequeño pico de madera y 3 frambuesas enteras. También puede preparar algunas hojas de menta para decorar su preparación.

cuchara de madera de menta, frambuesa y arándanos

Paso 3: Servir el batido de bayas

Añade la mezcla a tu kuksa, añade la brocheta de frambuesa y algunas hojas de menta. ¡Su batido está listo!

Para los que prefieren tomar un batido fresco, antes de probarlo, deje que su preparación se enfríe en la nevera durante unos diez minutos.

batido de bayas de madera kuksa
kupilka-marron-feuille

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Algunas opiniones sobre esta receta

5 de 5 estrellas

"Una de las recetas favoritas de mi pequeña familia 😊"

Pauline

4 de 5 estrellas

"No tenía todos los ingredientes pero aun así estaba súper bien".

Leïla

5 de 5 estrellas

"¡Genial! Gracias".

Jade

5 de 5 estrellas

"¡Gran receta! He añadido cubitos de hielo a mi batidora para enfriar el batido y el resultado es estupendo."

Lyse

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